热门搜索:

                                                  普洱 龙井 碧螺春 铁观音 茉莉花茶

                                                  常喝浓茶,请警惕3大危害!

                                                  时间: 2019-01-30  栏目:茶话健康  作者:茶马网  浏览数:445

                                                   

                                                   

                                                    古人云“淡茶温饮最养人”,饮茶不宜过浓,常喝浓茶容易对人体造成3大危害

                                                    

                                                    浓茶对心脏的影响

                                                    

                                                    据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中?#24049;?#26377;100毫克左?#19994;目?#21857;因,过?#24247;目?#21857;因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同?#34987;?#21487;以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏?#22836;?#39076;的冠心病患者不利。

                                                   

                                                    浓茶对胃的影响

                                                    

                                                    浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。

                                                    

                                                    浓茶对营养吸收的影响

                                                    

                                                    浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

                                                    

                                                   

                                                    哪些人最好不要喝浓茶?

                                                    

                                                    1、贫血患者忌饮浓茶

                                                    

                                                    茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮浓茶。

                                                    

                                                    2、神经衰弱慎饮浓茶

                                                    

                                                    茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。

                                                    

                                                    3、冠心病患者慎喝浓茶

                                                    

                                                    对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,?#33545;?#24378;心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心?#23460;话?#22312;60次/?#31181;?#20197;下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。

                                                    

                                                   

                                                    4、高血?#22815;?#32773;不宜饮浓茶

                                                    

                                                    头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血?#22815;?#32773;若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。

                                                    

                                                    5、醉酒慎饮浓茶

                                                    

                                                    茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶?#22815;?#21152;速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就?#30001;?#33039;排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来?#25285;?#19981;要饮茶,尤其不能饮大?#24247;?#27987;茶;对身体健康的人来?#25285;?#21487;以饮少?#24247;?#27987;茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代?#20976;?#24230;,使酒醉缓解。

                                                    

                                                    6、孕妇忌饮茶

                                                    

                                                    尤其是浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力?#29611;?#27491;常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

                                                   

                                                  ?#19981;?#19978;茶

                                                  也许是某个瞬间的事

                                                  也许是从感受到茶的美好开始.....

                                                   

                                                   

                                                  汉合茶道-中国茶道培训领导品牌

                                                  闻名始于卓越

                                                  汉合茶道融合了茶艺、茶道、插花、古琴、香道等生活美学,

                                                  体验学习中式传统美学雅致生活之美,

                                                  汉合茶道是您最佳的选择!

                                                   

                                                  教您如何优雅的泡好一杯中国茶,

                                                  教您如何成为一名优秀的茶道讲师,

                                                  如果您想开店,汉合也是您最佳的选择!

                                                  因为在汉合您会学到更多不一样的东西! 

                                                   

                                                   

                                                  亲,请您关注:“茶马网”微信公众平台

                                                  微信:茶马网学茶买茶关注一个茶马网就够了~

                                                  ?#34892;?#24744;这一刻的陪伴

                                                  ?#31185;?#31934;彩内容不容错过,请关注茶马网!

                                                   

                                                  茶马网_只为健康生活!

                                                  倡导茶香书香健康生活方式,传承中国茶文化之美!在这里你可以学习茶知识、茶文化、茶道、健康、养生、生活等资讯。?#34892;?#24744;的关注,期待能够分享更多更好有价值的内容给您!


                                                  微信扫一扫 关注茶马网

                                                  • 暂无评论!

                                                  好友推荐|haoyoutuijian

                                                  2017年白小姐资料一肖中特

                                                                                                                                                  拳皇98ol 沃尔夫斯堡旗舰店纪念品 Staronic客服 快乐10分中奖规则 甘肃十一选五中奖规则 牛牛水果大餐 辛巴达的黄金之旅官网 神庙逃亡2圣诞企鹅 欢乐球吃球官网客服 mg幸运双星赔付 曼联vs富勒姆比分 极速赛车开奖计划 山西11选5开奖直播 25选7 北京pk10开奖视频结果 哈尔滨麻将游戏下载